Plan Y

Viele Menschen denken in Plan A und Plan B. Plan A ist, wie wir eigentlich gerne leben und arbeiten würden: als selbstständige Pizzabäcker*in oder glücklicher Einsiedler*in. Oft nehmen wir Plan A aber nie in Angriff, sondern begnügen uns mit Plan B oder sogar C. Der Grund dafür: Wir haben Angst, alles könnte schiefgehen, wenn wir unseren ganz großen Träumen nachgehen.

Deshalb hilft es, die Angst zu reflektieren, den schlimmstmöglichen Fall zu beschreiben und für ihn vorzusorgen: Plan Y.

1. Wie lautet dein Plan A? Wie würde dein Leben, wie die Welt aussehen, wenn du wirklich mutig wärst, groß denken und dein Schicksal komplett in die Hand nehmen würdest?
2. Falls du einen Plan B oder C hast, verwirf sie. Diese Alternativpläne sollen dich nicht von Plan A ablenken.
3. Stell dir jetzt vor, was alles schiefgehen kann auf dem Weg zu Plan A. Was wären die schlimmstmöglichen Folgen?
4. Welche dieser Folgen sind so unrealistisch, dass du sie von der Liste streichen kannst? Was bleibt übrig, welche sind die negativen Konsequenzen, die wirklich eintreten können?
5. Schmiede nun einen Plan Y: Wie wirst du mit den negativen Konsequenzen umgehen? Wie kannst du vorbeugen, um dir den Umgang zu erleichtern?