Mit einer guten Pause in den Tag starten.
Die erste Morgenstunde ist das Steuerruder des Tages. Das sagte angeblich schon der Heilige Augustinus. Wir gehen einen Schritt weiter und behaupten: Die erste Viertelstunde des Tages ist das Steuerruder des ganzen Lebens. Zumindest für diejenigen, die unsere kleine Übung praktizieren: den Positive Future Tea.
Dabei setzt du dich direkt nach dem Aufstehen mit einer Tasse Tee (oder einem Heißgetränk deiner Wahl) an den Schreibtisch und reflektierst über das, was kommen mag. In unserem Tool steht dafür eine ganze Auswahl an Fragen bereit. Die Reflexion hilft aber auch dabei, deinen Blick und dein Handeln auf eine positive Zukunft zu richten. Schließlich ist es besonders wichtig, dass du dich regelmäßig fragst: