Tool

Mit Zeitbudgets deine Woche strukturieren

Ein Tool, das dabei hilft, mehr Kontrolle darüber zu gewinnen, wie viel Zeit und Energie in den Job fließt.

Einzelübung
15 Minuten
Beginner

Immer mehr Menschen arbeiten selbstorganisiert, ohne Manager*in, der*die ihnen sagt, was sie wann tun sollen. Das führt im besten Falle zu mehr Selbstwirksamkeitserleben und mehr Freiheit.

Selbstführung kann jedoch auch zu Überlastung und Stress führen und heißt nicht selten, dass mehr gearbeitet wird als vorher. Dieses Tool unterstützt dich dabei, etwas mehr Klarheit und Kontrolle über die individuelle Zeitaufteilung zu gewinnen: Dafür machst du dir zuerst deine Arbeitszeit bewusst und überlegst anschließend anhand unserer Reflexionsfragen, wie du diese Stunden am allerliebsten aufteilen würdest.

  • Wie viele Stunden pro Woche möchte ich maximal in Meetings verbringen?
  • Wie viel Zeit möchte ich auf Kommunikation (E-Mails, Chat usw.) verwenden und wann sollte das sein?
  • Wie viel Zeit plane ich für Selbstorganisation, Planung und Reflexion ein?

Eine klare Vorstellung deiner eigenen idealen Zeiteinteilung hilft dir, regelmäßig mit kleinen Veränderungen darauf hinzuwirken.

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