Tür 20: Wertschätzender Jahresrückblick

Gerade hast du die 20. Tür unseres Workshop-Adventskalenders geöffnet. Unten findest du die Challenge für heute. Wir freuen uns, wenn du mitmachst.

Heute mit kostenlosem PDF-Download unten auf der Seite.

Schreibe eine Liste mit Dingen, die im Jahr 2024 gut gelaufen sind: Dinge, die du erreicht hast, über die du dich gefreut hast, für die andere dir Lob ausgesprochen haben.

Dein Tool-Geschenk

Passend zur heutigen Intervention schenken wir dir das Tool „Selbstwertschätzungs-Liste“.

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Tool

Selbstwertschätzungs-Liste

Einzelübung ∙ 5–10 Minuten ∙ Beginner

Für das eigene Wohlbefinden kann es sinnvoll sein, eine Liste mit Ereignissen zu führen, auf die man positiv zurückblickt.

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Für die Adventszeit haben wir einen digitalen Workshop-Adventskalender mit kleinen Geschenken und Mikroimpulsen entwickelt.

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